韩国明星宋慧乔和宋仲基因合作演出《太阳的后裔》成为情侣，不久后走进婚姻的殿堂。金童玉女的结合收穫了一种粉丝的祝福，但是好景不长，婚后两年，二人离婚收场！令人唏嘘不已！
宋慧乔和宋仲基离婚的事情，已经过去一段时间了，但是两人的动态依然备受关注。
比如最近宋慧乔韩媒指出，她将短暂的定居纽约，还準备重新回到学校学习。
可以看出，离婚的事情，给宋慧乔造成了一定的冲击。
其实，离婚对每个人来说都不会好过，毕竟曾经认真相爱过，分开了，也相当于最近的一部分逝去。
这个世界上每个人都会受情伤，有的人跌倒了再也爬不起来，有的人反而越挫越勇。
感情里的分分合合是人生常态，学会疗愈自己，才能获得真正的成长。
提醒离婚女人：快速走出情伤，请做到这三点。
01
换个环境
对离婚女人来说，走出情伤的第一步就是换个环境。
宋慧乔从韩国到纽约，到了一个全新的城市，所有的一切都是充满新鲜感的，可以让你有重新开始的勇气。
前几天，有读者跟我说，她离婚了，前夫把房子留给了她，而她选择了把房子卖掉，自己到外面租房住。家人不理解她，为什幺好好的房子要卖掉呢。
但我反而能理解她，和前夫曾经住过的房子，到处都是他的影子，还有他遗落的物品。
夜深人静的时候，你看着空空如也的房子，早已物是人非，人难免伤感。
当你总是停留在过去的时候，想要重新开始是很难的。人的记忆总是会美化过去的一切，让你只记得美好，而忘却缺憾。
换个环境，一个从来没有对方的地方，所有的记忆你都可以重新填充。人对新环境常常有恐惧，但是探索其中的未知，也能让你重新发现生命的意义。
其实换一个新环境不是在逃避过去，而是给自己的心腾出一个空间，你可以尽情的挥洒，构建自己未来的生活。
无论换一个城市，还是搬一个新家，当你走出去的时候，你就不会被过去困住。
其实换新环境的背后，也是一种改变和前行，你要重新接纳一个人的生活方式，学会走出伤痛，这才是更重要的事情。
02
找到兴趣爱好
离婚前，你的精力或许都在家庭里，照顾丈夫，应付公婆。
离婚后，你有更多的精力回到自己身上，你或许会在短时间内不知所措，觉得心里空落落的。但是没有关係，这是一个正常的反应，你要做的就是填满自己的时间。
你可以重新捡起自己为了婚姻放弃的兴趣爱好，也可以在事业上更加努力。在这个过程中，你在变得越来越好，也越来越能放下过去。
就像《我的前半生》里面的罗子君，和陈俊生离婚后，她开始经营自己的事业。6年的家庭主妇生活，令她停滞不前。
离婚后，她一切从头开始。哪怕是从超市的导购员做起，她也抱怨。当一个女人有了更大的目标，那些情情爱爱也变得渺小了。
罗子君很坚定，从导购到鞋子销售到大公司，她的每一步都走得很踏实。
虽然偶尔想起陈俊生会难过，但是她的专注力放在工作上时，那些难过的时刻也逐渐减少了。
更重要的是，通过一系列努力，她发现了自己无限的可能性。她不断的往上爬，不断的成长和进步，不知不觉早已告别了过去的自己，也放下了离婚的伤痛。
有时候我们忘不掉过去，是因为我们总是停滞不前。但是记住，人只要开始成长和改变了，你想要的东西也会变得不一样。
就像罗子君曾经把陈俊生当成自己的天，后来她彻底独立以后，面对陈俊生的悔悟，她已经无动于衷了。
女人啊，无论什幺时候，都不要放弃自己，只要当你成为那个对的人，那个对的人才会朝你走来。
03
直面过去
想要走出情伤，一个很重要的部分就是直面过去。过去有很多难堪和痛苦，很多人会选择逃避，或者绝口不提。
但是伤痛是无法掩盖的，你选择逃离，并不代表伤痛就会消失，它会一直在那个地方，直到伤口溃烂。
如果你选择直面，去反思，去梳理，时间长了你也就走出来了。
直面过去的方式可以找朋友或者专业的心里谘询师，另一个是和前任达成和解。前者容易，难的是后者。
和一个曾经伤害过自己的人，坐下来好好聊一聊，这样的事情恐怕很多人做不到，但是做到了的就是强者。
在《遇见幸福》里面，甄开放和宋明远离婚后，宋明远不仅要和她争孩子的抚养权，还马上就有了新欢。
甄开放内心的怨气很重，每次见到宋明远，就是争吵和责骂。在甄开放看来，他们婚姻的失败，都是宋明远不负责任造成的。
有了这样的认知，把自己置于受害者的地位，只会让自己越来越难过。后来的甄开放，学会了和宋明远和解，她的生活彻底改变了。
她和宋明远坐在一起，回忆两个人的相识相爱，还有婚姻里的矛盾，两个人把话说开，该感谢的感谢，该道歉的道歉。
后来，甄开放和宋明远彻底改变了相处模式，能够和平的交流，虽然回不到过去，但是也不再争锋相对了。
在亲密关係中，我们难免会遇到很多挫折，其实一切挫折都是我们内心的投射。
有时候，正是因为你内心有纠葛，才会把自己没处理好的问题，责怪在伴侣身上。糟糕的婚姻不可怕，那是人生的功课。
当你不断的反思和面对，你就会慢慢修复自己内心的漏洞，下一次遇见爱情，你也能游刃有余了。
离婚是抽筋扒皮的痛苦，要走过一这关，对任何人来说都不容易。
但是要相信时间的力量，只要你愿意走出来，你一定能到达自己想要的远方。
宋慧乔定居纽约，换个新环境是她走出情伤的方式。
如果你也一样饱受离婚煎熬，我也希望你能尝试以上三个方式：换新环境，找到兴趣爱好，直面过去。
这个过程会很难，但是不用担心，你要相信，我们永远比自己想象的更强大。